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Journée mondiale de la santé mentale

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé mentale dont le thème est « les jeunes et la santé mentale dans un monde en évolution ». Je ne le savais […]

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Un jardin secret…

{Alerte long article rempli d’un de mes jardins secrets…Ce n’est peut-être pas aussi ensoleillé que d’habitude, mais j’espère que ça te fera découvrir un univers, à la fois […]

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😇 9 trucs non pharmacologiques contre l’insomnie

***Si vous souffrez d’insomnie, consultez votre médecin. Ceci ne remplace pas une consultation médicale. Avez-vous bien dormi?! L’insomnie affecte la qualité de vie de tellement de personnes au […]

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Ce que le Grand-Nord m’a appris.

(Un peu de) ce que le Grand-Nord m’a appris. Cher Nord, où je retourne toujours depuis ces dernières années. Un de mes pieds à terre sur notre grande […]

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