On parle beaucoup des bienfaits de la pleine conscience (et moi la première!). Mais est-ce que la pleine conscience peut avoir des effets secondaires? Voici une réflexion en […]
La méditation apporte beaucoup de bien dans la vie des gens mais lorsqu’on commence à méditer, on commence un nouveau « sport » : celui d’entrer à l’intérieur de […]